Powięź – niezwykła sieć w Twoim ciele
Wprowadzenie Czy wiesz, że każdy ruch, od mrugnięcia okiem po sprint na finiszu półmaratonu, odbywa się dzięki nieprzerwanej „sieci” tkanki łącznej, która oplata całe ciało? Mowa o powięzi – strukturze, która jeszcze do niedawna bywała pomijana w podręcznikach, a dziś fascynuje naukowców i fizjoterapeutów na całym świecie. Jeśli szukasz rzetelnych informacji oraz sprawdzonych metod pracy […]
Łokieć golfisty fizjoterapia
Łokieć golfisty co to jest? Łokieć golfisty, czyli zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej, to schorzenie wynikające z przeciążenia mięśni zginaczy dłoniowych nadgarstka i palców. Powtarzalne ruchy, szczególnie te wymagające siły, prowadzą do mikrouszkodzeń włókien ścięgien oraz ich przyczepów. Jeśli uszkodzone ścięgna nie mają czasu na regenerację, rozwija się stan zapalny, powodujący ból i osłabienie funkcji […]
Fakty i mity związane z Fizjoterapią
Witaj, w tym artykule rozprawimy się z mitami, którymi na przestrzeni czasu obrosła fizjoterapia. Mit 1: Fizjoterapia to tylko masaże Prawda: Fizjoterapia obejmuje szeroki zakres technik, które mają na celu poprawę funkcjonowania ciała, złagodzenie bólu oraz przywrócenie pełnej sprawności. Masaż jest tylko jedną z wielu metod stosowanych przez fizjoterapeutów. W rzeczywistości, techniki takie jak ćwiczenia […]